Bem vindo ao meu espaço de nutrição e bem estar
Este site foi criado para ser um ponto de encontro entre informação de qualidade, cuidado e acolhimento. Aqui, você encontra conteúdos sobre nutrição, saúde e hábitos alimentares, além de conhecer meu trabalho como nutricionista e a forma como posso te ajudar a alcançar uma vida mais equilibrada. Meu objetivo é oferecer orientação clara, personalizada e baseada em ciência, sempre respeitando sua rotina, suas necessidades e sua relação com a comida. Sinta-se à vontade para explorar, aprender e dar o primeiro passo rumo a uma alimentação mais consciente e ao seu melhor bem-estar.
Sobre a Nutri
Olá, sou Lucimara Moraes Brunato, nutricionista, vegetariana desde 2018 e vegana desde 2022, que sempre amou a área da alimentação e nutrição e através dela promover a saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Tenho formação em nutrição (UNG) e Pós-graduação em Nutrição e Medicina Vegetariana (Plenitude), atendo pacientes onívoros, em transição para o vegetarianismo e vegetarianos em geral. Adolescentes, adultos e idosos.
Acredito que uma alimentação bem orientada traz muitos benefícios ao corpo, para manter o organismo saudável, prevenir doenças ou como coadjuvante importante em tratamentos de saúde.
Vamos juntos alcançar seus objetivos e melhorar sua relação com a comida, de forma leve e eficiente.
Nutrindo seu corpo com alimentos de qualidade, você:
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O que esperar da consulta nutricional
Como será sua consulta nutricional?
Após o agendamento será enviado o Questionário pré consulta, onde, responderá questões sobre seu histórico médico, hábitos alimentares, preferências, aversões, intolerâncias e alergias alimentares.
Durante a consulta:
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Entrevista detalhada;
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Avaliação de exames e avaliação de suplementação;
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Avaliação energética;
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Orientação nutricional e dúvidas;
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Estabelecimento de metas.
Pós consulta
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Plano alimentar personalizado;
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Prescrição de exames e manipulados se for necessário;
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Material de apoio;
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Acompanhamento e suporte pela plataforma nutricional e WhatsApp .
Contatos
Entre em contato que eu te encaixo na minha agenda!
Rua Joseph Zarzour, 93, Sala 907
Vila Moreira CEP 07020-081
Guarulhos - SP
11-91506-2991
